昨晚在教练虎视眈眈的监视下，做了手臂肌肉训练，被蚊子咬的到处是包。

刚训练完还没什么，还跑去游泳。

但是今天早上起来就不得了了，小臂和手臂连接处那个转弯的地方疼得要死。

好在不影响换档，上班成功。。。

但是坐在公司一动就疼，只好趴在桌子上过了一天。

同事问我是不是失恋了，没力气白了一眼，他们就当默认了，懒得争辩。

中午吃饭用1盘荤菜1块西瓜1瓶果汁贿赂了只同事喂我……

今晚手是动不了了，练脚去，我对我肥硕的腿部肌肉还是比较有信心的。

……

疼

…………

哇哈哈

……

唉